FONDAZIONE YOGA , Via Nazionale 391, Sestri Levante, 16039
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FONDAZIONE YOGA
Via Nazionale 391,
Sestri Levante, 16039 GE
Cell. 331 766 09 95
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Yoga bambini
e ragazzi
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
"Io credo che le fiabe, quelle vecchie e quelle nuove, possano contribuire a educare la mente. La fiaba è il luogo di tutte le ipotesi: essa ci può dare delle chiavi per entrare nella realtà per strade nuove, può aiutare il bambino a conoscere il mondo".
Qualcuno dice che saggio è colui che osserva la vita con gli occhi di un bambino e in effetti lo yoga è una disciplina che si adatta dolcemente a tutte le fasi dell’età della crescita.
La tradizione Hatha è ricca di spunti e suggestioni per accompagnare i ragazzi nell’esplorazione e nella scoperta di sé stessi e del mondo con un approccio giocoso e divertente. Inoltre offre strumenti preziosi per affrontare emozioni, sensazioni e momenti.
Con lo yoga i bambini possono imparare a: respirare meglio e con consapevolezza; migliorare la postura e conoscere il corpo e i suoi movimenti; riconoscere e gestire i sentimenti attraverso la meditazione e il rilassamento e stare insieme agli altri in armonia e condivisione.
Lo statuto
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GIANNI RODARI