FONDAZIONE YOGA , Via Nazionale 391, Sestri Levante, 16039
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FONDAZIONE YOGA
Via Nazionale 391,
Sestri Levante, 16039 GE
Cell. 331 766 09 95
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Yoga del respiro
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
lo yoga attribuisce un’importanza enorme alle pratiche respiratorie poiché il respiro riflette momento per momento il nostro stato psicofisico.
Modificando il respiro, pertanto, modifichiamo la personalità e gli stati di coscienza; ma per giungere a questo risultato è necessario partire dal respiro naturale e conoscerlo così com’è.
Lo statuto
www.fondazioneyoga.org
© All Right Reserved 2021 FONDAZIONE YOGA
Associazione culturale senza fini di lucro - C.F. 93194210238
In questo corso ci proponiamo di:
Ascoltare il respiro spontaneo per ottenere la consapevolezza sensoriale del corpo.
Conoscere l’identità respiratoria e comprendere quali sono gli ostacoli alla corretta respirazione.
Sbloccare il respiro spontaneo.
Osservare e modificare il ritmo, la trama, la direzione del respiro.
Imparare semplici tecniche respiratorie per entrare in contatto con l’energia sottile che crea, sostiene e illumina l’universo e collega all’essenza e all’origine della vita.
Il corso è gratuito e aperto a tutti.
"Il tuo respiro deve fluire con grazia, come un fiume
e non come una catena di aspre montagne o il galoppo di un cavallo"
THICH NHAT HANH