Corsi

FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE

Pratiche Yoga e Seminari.

FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE

Pratiche Yoga e Seminari.

fondazioneyogasestrilevante@gmail.com

Tutti i nostri corsi sono seguiti da insegnati qualificati. Alcuni corsi sono disponibili sia in presenza che in streaming.

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Lo statuto

Diversamente Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga Flow

www.fondazioneyoga.org

Associazione culturale senza fini di lucro - C.F. 93194210238

Una pratica dolce dedicata a chi ha una mobilità ridotta, ma anche a chi se la vuole prendere con calma...

Lo yoga classico che si compone di asana, posizioni, pranayama, pratiche di controllo del soffio vitale, mudra...

Fluire nel respiro, fluire nel movimento: grazie a questa declinazione della tradizione Hatha si affrontano ...

Yoga del respiro

Yoga prenatale

Yoga bambini e ragazzi

Lo Yoga attribuisce un’importanza enorme alle pratiche respiratorie poiché il respiro riflette momento per momento il nostro...

Qualcuno dice che saggio è colui che osserva la vita con gli occhi di un bambino e in effetti lo yoga è una disciplina che ...

Lo Yoga è uno strumento meraviglioso per accompagnare la donna durante la gravidanza. Il corso si articola in ...

Meditazione

Vinyasa Krama

Yoga nidra

Il Vinyasa Krama è uno yoga tradizionale e molto antico che prevede la pratica del pranayama, dei mudra, la vibrazione dei mantra, momenti di meditazione e ...

È un metodo sistematico per indurre un rilassamento fisico, mentale ed emozionale completo. Una moderna rivisitazione ...

Il corso è dedicato a tutti coloro che desiderano conoscere la meditazione e praticarla, ma non sanno da dove ...

Anatomia esperienziale

Hatha Vinyasa Yoga

Si concentra sui sistemi corporei, i riflessi primitivi, l’equilibrio e la relazione con la gravità e lo spazio. Utilizza movimento, tocco, voce e immagini anatomiche per promuovere una riorganizzazione naturale...

Una pratica in cui il dinamismo e la morbidezza del Vinyasa Yoga, si uniscono alle posizioni più statiche dell’Hatha Yoga,
dirigendo l’attenzione all’allineamento del corpo, al respiro…