FONDAZIONE YOGA , Via Nazionale 391, Sestri Levante, 16039
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Info& Contatti
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FONDAZIONE YOGA
Via Nazionale 391,
Sestri Levante, 16039 GE
Cell. 331 766 09 95
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FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
Hatha Yoga Flow
Fluire nel respiro, fluire nel movimento: grazie a questa declinazione della tradizione Hatha si affrontano sequenze armoniose, dove le transizioni tra gli asana avvengono in modo dinamico e coordinate da e con il respiro.
Una pratica adatta a chi desidera intraprendere un approccio più intenso, perché le posizioni si susseguono in una modalità creativa, ma sempre nel rispetto del corpo e della mente, alla ricerca dell’equilibrio e del benessere.
Gli incontri durano all’incirca 1h15’ e sono accompagnati da momenti di riflessione meditativa e di rilassamento.
Lo statuto
"Se poniamo a confronto il fiume e la roccia,
il fiume vince sempre
non grazie alla sua forza
ma alla perseveranza."
www.fondazioneyoga.org
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IL BUDDHA