FONDAZIONE YOGA , Via Nazionale 391, Sestri Levante, 16039
Attività
Attività
Info& Contatti
Info& Contatti
FONDAZIONE YOGA
Via Nazionale 391,
Sestri Levante, 16039 GE
Cell. 331 766 09 95
FONDAZIONE YOGA
Via Nazionale 391,
Sestri Levante, 16039 GE
Cell. 331 766 09 95
Vinyasa Krama
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
FONDAZIONE YOGA SESTRI LEVANTE
Pratiche Yoga e Seminari.
“Il seme dello yoga si manifesta diversamente. In ciascuna persona".
Il Vinyasa Krama è uno yoga tradizionale e molto antico che prevede la pratica del pranayama, dei mudra, la vibrazione dei mantra, momenti di meditazione e l’esecuzione delle asana; è al maestro Sri Krishnamacharya (1888-1989) e ai suoi allievi che si deve l’idea di uno yoga fluido e dinamico, adatto a tutti, dove ogni movimento è guidato dal respiro.
Ogni movimento si legherà al successivo fondendosi quasi come se fosse una danza; è caratteristico del Vinyasa Krama che sia la pratica ad adattarsi al corpo e non viceversa, consentendo l’esplorazione delle proprie potenzialità nel massimo rispetto dei limiti e della confortevolezza di ciascuno.
Durante questa pratica, il movimento unito al respiro agisce in profondità e, oltre a favorire la concentrazione e la calma della mente, aiuta il corpo, così ossigenato, a divenire elastico e tonico.
Lo statuto
Shri T. Krishnamacharya
www.fondazioneyoga.org
© All Right Reserved 2021 FONDAZIONE YOGA
Associazione culturale senza fini di lucro - C.F. 93194210238