Patrizia Meschi

Naturopata e insegnante di yoga.

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Lo statuto

Diplomata Naturopata, pratico Hatha Yoga da quando, dodicenne, ho iniziato a seguire un corso di questa disciplina a Chiavari, proseguendo negli anni e facendo della pratica yoga un appuntamento del mio quotidiano.

Lo yoga mi ha accompagnata nelle diverse fasi della vita e ha sempre rappresentato un porto sicuro, uno spazio in cui ‘centrarmi’ e in cui ritrovare benessere e armonia, quell'armonia che coinvolge corpo, mente e spirito. Perché, per me, yoga è soprattutto ‘unione in equilibrio’ di tutte queste componenti.

Il mio percorso yogico è continuato con il diploma alla 'Scuola triennale di Formazione Insegnanti di Hatha Yoga' presso il ‘Centro Studi Yoga Ki’ di Genova, è proseguito con il corso di formazione ‘Asana Clinic’ presso la scuola ‘Spazio Yoga e Ayurveda 1902’ sempre a Genova, dove ho anche avuto modo di praticare Vinyasa Yoga, e continua tuttora con l’impegno di trasmettere questa mia passione a chi voglia avvicinarsi a questa meravigliosa disciplina.

Con il tempo, alla pratica dello Hatha Yoga ho preferito associare anche una pratica un poco più dinamica, introducendo alcune sequenze ed esercizi di scioglimento e di preparazione agli asana da approfondire.

Mi piace anche praticare assieme agli allievi, guidarli, ma nel contempo condividerne l’energia per un mutuo scambio di esperienze. Forse per questo mi piace definirmi una yogini in costante divenire… E lo yoga non smette mai di insegnare.

www.fondazioneyoga.org

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